鉄分が豊富な黒米を使ったおかゆを作りました。白米と黒米を半量ずつにすることで食べやすくなってます。体がだるい時や貧血気味の時に食べたい体に優しいおかゆです。 目次 1.材料 2.作り方 3.トッピングの材料 4.トッピング作り方 5.参考にしたレシピ本【…