【8/1 thu】晴れ
朝：バスク風チーズケーキ、無花果、アイスコーヒー
昨日の夕方に作ったバスク風チーズケーキ。
いつもはクリームチーズで作るのを、マスカルポーネチーズに変えて。レモン果汁も20g入れて、軽やかでさわやかに。
実は・・・余っていたマスカルポーネチーズをクリームチーズだと勘違いして作ってしまったんだけど（おっちょこちょい）、結果よし。
ヨガクラスへ。私の癒しの存在の先生の日。
体もしっかりほぐれて、心もふんわり優しくなって帰宅。
昼：スーパーで購入したお寿司（いか、海鮮巻き）
夜：焼き鮭、納豆、白米、冷奴、わかめとネギの味噌汁、きゅうりの浅漬け
