レシピ本生活

レシピ本研究と美味しい料理

何もしないと決めた朝:食事と日々7/8

【7/8 mon】晴れ朝:キウイ、ヨーグルト、アイスコーヒー 昼:ワッフル2枚(シナモンシュガーとホイップ、スプレッタブル) 夜:牛肉糸こん、蒸しとうもろこし、塩もみきゅうり、プチトマトのマリネ、梅干し、納豆、キムチ、韓国のり 微熱があり、できる限り…

立ちくらみと動悸:食事と日々7/7

【7/7 sun】晴れ時々雨朝:キウイ、アメリカンチェリー、アイスコーヒー、パッションフルーツシロップの炭酸割り 昼:はま寿司にて大根おろしとすだちが添えてあるシリーズが美味しい。今日のはま寿司のネタは美味しく、家族全員食べ過ぎた。 夜:夫作(餃子…

チンスタンドと歯医者:食事と日々7/5

【7/5 fri】くもり朝:アイスコーヒー、ヨーグルト(ごろグラ、バナナ、きなこ、オリーブオイル、メープルシロップ)ここ最近の定番朝食セット、飽きてきたな・・・。 ヨガクラスへ。初めてのチンスタンド。こんなイメージ。 上の写真のようにブロックを肩の…

友人とランチ:食事と日々7/4

【7/4 tue】晴れ朝:ワッフル(シナモンシュガーとホイップ)、アイスコーヒーホイップがみるみる溶けていく・・・。暑いもんね。 友人とランチ。子供のこと、仕事のこと、1122、バチョロレッテ3について。他愛もないことを話す。家族とはいまいち盛り上がら…

友達を連れてヨガへ:食事と日々7/3

【7/3 wed】晴れ朝:アイスコーヒー、ヨーグルト(ごろグラ、バナナ、きなこ、ココア、オリーブオイル、はちみつ) ヨガクラスへ。近所の友人と一緒に。ヨガもピラティスもやったことがないけれど、チャレンジしてみたいということで一緒に。外国の方で日本…