【6/17 mon】晴れ
朝：レモン白湯、アイスコーヒー、ヨーグルト（ごろグラ、バナナ、きなこ、ココア、オリーブオイル、はちみつ）
ヨガクラスへ。月曜日は毎回ほとんど同じ内容のクラス。少し飽きてしまう気持ちもあるけれど、毎週同じだからこそ変化がわかるという良さもある。今日は先週より肩がこわばってるな～とか。腰の調子は良くなっている。
昼：なし
暑さで食欲もやる気も減退
家族用の食パンを焼成（スキムミルクを切らしていたので強力粉のみで作った）
夜：アスパラ豚バラ巻き、えのき豚バラ巻き、ナスの揚げびたし（大根おろし、みょうが）、ブロッコリーのお浸し、たたききゅうり塩昆布（昨日の残り）、ごぼうの塩きんぴら、かぶの味噌汁
録画していた「アンチヒーロー」最終回を家族で観た。続編、あるんでしょうか？
