【6/26 wed】晴れ
朝:レモン白湯、アイスコーヒー
美容院へ。カットは変えず、広がりやすい襟足をキュッとしまるようにカットしてもらう。髪型は割と変化させたい派だけど、今のミニボブはお手入れも簡単なので半年ほどキープしている。髪色だけ変えようということになり、深いレッドを入れてもらった。部屋の中ではわからないけど日光に当たると赤いね、という程度に。
昼:豆乳スープ
夜:サーモン蒸し(玉ねぎ、えのき、アスパラ、人参)、納豆、きゅうりの塩もみ、白米、白菜キムチ、大根キムチ
【6/26 wed】晴れ
朝:レモン白湯、アイスコーヒー
美容院へ。カットは変えず、広がりやすい襟足をキュッとしまるようにカットしてもらう。髪型は割と変化させたい派だけど、今のミニボブはお手入れも簡単なので半年ほどキープしている。髪色だけ変えようということになり、深いレッドを入れてもらった。部屋の中ではわからないけど日光に当たると赤いね、という程度に。
昼:豆乳スープ
夜:サーモン蒸し(玉ねぎ、えのき、アスパラ、人参)、納豆、きゅうりの塩もみ、白米、白菜キムチ、大根キムチ